Ising i tennene er et vanlig problem som mange voksne opplever i løpet av livet. Kanskje kjenner du det som et kort, skarpt ubehag når du drikker noe kaldt, spiser søtt eller pusser tennene. Selv om det ofte er ufarlig, kan det være et tegn på underliggende problemer som bør vurderes av tannlege.
I denne artikkelen forklarer vi hva ising er, hvorfor det oppstår, og hva du selv kan gjøre for å redusere plagene.
Ising i tennene, også kalt dentin hypersensitivitet, oppstår når det beskyttende laget rundt tennene (emaljen) blir slitt eller når tannkjøttet trekker seg tilbake. Dette eksponerer dentinet – laget under emaljen – som inneholder små kanaler direkte inn til nerven.
Når disse kanalene påvirkes av temperatur, berøring eller kjemiske stoffer, oppstår den karakteristiske isingen.
«Ising er kroppens måte å si ifra om at noe ikke er helt som det skal. Det er ikke farlig i seg selv, men bør tas på alvor hvis det varer over tid.»
– Tannlege Christel Urdal
Det finnes flere grunner til at du kan oppleve ising:
Det er lurt å bestille time dersom:
Tidlig undersøkelse kan forhindre mer omfattende behandling senere.
Heldigvis finnes det flere tiltak du kan gjøre hjemme:
«Mange blir overrasket over hvor stor forskjell riktig pusseteknikk og tannkrem kan gjøre. Små justeringer gir ofte stor effekt.»
– Tannlege Christel Urdal
Dersom egeninnsats ikke er nok, finnes det gode behandlingsalternativer:
Forebygging er alltid bedre enn behandling. Her er noen gode vaner:
Tannkrem for sensitive tenner, riktig pusseteknikk og redusert syreinntak hjelper ofte godt.
Ikke nødvendigvis, men det kan være tegn på slitasje eller sykdom som bør undersøkes.
Det varierer. Midlertidig ising kan gå over på noen dager, mens kronisk ising krever behandling.
Ja, det er en vanlig bivirkning, men den er som regel midlertidig.
Hvis isingen er vedvarende, smertefull eller økende.
Selv små endringer i hverdagen kan ha stor betydning for å redusere ising i tennene over tid. Ved å være bevisst på kosthold, gode rutiner og regelmessige tannlegebesøk, kan du både lindre symptomer og forebygge nye plager. Ta kontakt med oss på Eik Tannlegesenter i Tønsberg dersom du er usikker.
