Meny
I denne artikkelen tar vi for oss hvordan snus påvirker tennene, tannkjøttet og den generelle munnhelsen. Du vil lære hvilke skader som kan utvikle seg over tid, hvilke symptomer du bør være oppmerksom på, og hva du kan gjøre for å begrense skadene — eller vende utviklingen i samarbeid med tannlege eller tannpleier.
Allerede i de første ukene etter at man begynner å bruke snus, kan lokale forandringer i slimhinner og vev oppstå. Snus legges direkte mot slimhinnen i munnen under leppen, noe som gir en høy konsentrasjon av nikotin, tobakksstoffer og lokale trykkbelastninger i et avgrenset område.
Det betyr at virkningen ofte er lokal, med mest tydelige skader i området der snusen plasseres, men over tid kan påvirkningen bli mer utbredt.
I tillegg til lokale effekter har bruk av snus også systemiske effekter (på hjerte, kar, metabolisme osv.) som indirekte kan påvirke helsen til vevet i munnhulen. Helsedirektoratet og Folkehelseinstituttet har dokumentert at snus øker risiko for blant annet kreftformer og forverret prognose etter hjerteinfarkt eller slag.
Her følger en oversikt over de mest dokumenterte skadene man kan få i munnhulen, tennene og tannkjøttet ved snusbruk:
Hvis du bruker snus, kan følgende symptomer eller funn være røde flagg:
Dersom du merker noen av disse tegnene, er det viktig å avtale en undersøkelse hos tannlege eller tannpleier for vurdering og eventuell intervensjon.
«Når tannkjøttet først har trukket seg tilbake, gror det ikke tilbake av seg selv – men med riktig behandling og forutsatt at man slutter med snus, kan tilstanden stabiliseres og i mange tilfeller forbedres.» Tannlege Christel Urdal
Selv om det beste tiltaket er å slutte helt med snus, forstår vi at endring kan være vanskelig. Her er konkrete råd for å begrense skade:
Som tannlege vil jeg fremheve at vi i vår praksis alltid ønsker å hjelpe pasienten med en personlig tilnærming — uten pekefinger, men med faglig støtte og motivasjon.
Det er gode nyheter: mange av de negative effektene i munnhulen kan forbedres dersom man slutter med snus.
“Les mer om forebygging av tannkjøttsykdom i vår artikkel på Eik Tannlegesenter.
”
“Vil du vite hvordan man fjerner misfarging? Se vår artikkel om Tannbleking og rens hos Eik Tannlegesenter
”
“Vil du vite mer om tannkjøttsykdom? Se vår artikkel om Periodontitt: årsaker og behandling”
F: Hvor lenge må jeg slutte med snus før tannkjøttet forbedres?
A: Noen forbedringer i slimhinnehelsen kan ses innen få uker til måneder, men bedring i støttevev tar lengre tid. Tilbaketrukket tannkjøtt blir ikke "løst" av seg selv, men vevsstabilisering kan begynne så snart irritasjonen fjernes.
F: Kan man bruke “snusfri” eller nikotinfri variant i stedet?
A: Nikotinfri snus reduserer mengden tobakksrelaterte skadelige stoffer, men kan fortsatt irritere vev. Den gir ikke full trygghet for munnhelsen, men kan være et alternativ under kontroll.
F: Vil tannbleking fungere selv om jeg har brukt snus?
A: Ja, i mange tilfeller kan misfarging fjernes ved profesjonell tannrens eller bleking, men først må du kontrollere at det ikke er andre skader (som eksponerte tannhalser) som gir følsomhet.
F: Bør jeg fortelle tannlegen at jeg snuser?
A: Ja — det er viktig informasjon for behandling og prognose. Vi oppfordrer til åpenhet slik at vi kan følge deg best mulig.
F: Tilbyr Eik Tannlegesenter hjelp til å slutte med snus?
A: Absolutt — vi kan gi råd, motivasjon, kartlegge skader og følge deg opp tett over tid slik at endringen blir trygg og effektiv for deg.
