Sprøyteskrekk hos tannlegen

Fortell gjerne om nålefrykten når du bestiller time. Da kan vi ta hensyn til den i planleggingen. Du kan også si fra når du kommer.

Én setning holder: «Jeg er redd for bedøvelsessprøyter. Jeg vil vite når du setter den, og jeg trenger å kunne be om pause.» Skriv det samme i feltet for hva det gjelder i timeforespørselen. Da står det der før du kommer, og du kan samtidig be om ekstra tid til timen.

En timeforespørsel er ikke en bekreftet time: klinikken tar kontakt for å avtale tidspunktet, og du tar opp det praktiske i den samtalen.

Sprøyteskrekk kan skyldes ulike ting. Her er seks vanlige grunner til at bedøvelsessprøyten oppleves vanskelig:

• Synet av utstyret: du reagerer på å se sprøyten, ikke på stikket.
• Selve stikket: synet går greit, men innstikket gir ubehag.
• Smerte: du venter at det skal gjøre vondt, uansett hva som blir sagt.
• Kontrolltap: det verste er å ligge stille uten å vite når det skjer.
• Tidligere erfaring: en bestemt hendelse hos tannlege eller lege sitter igjen.
• Besvimelse: du har blitt svimmel eller besvimt av sprøyter eller av synet av blod.

Frykt kan gi hjertebank, svette, kvalme og skjelving. Mange utsetter også tannlegetimen fordi de gruer seg. Dette er vanlige reaksjoner, og du kan fortelle oss om dem.

Når frykten gjør at du unngår undersøkelser eller behandling, kan du ha behov for ekstra hjelp. Helsepersonell kan vurdere om det dreier seg om en fobi og hvilke tiltak som kan passe. Fortell oss hva du gruer deg til, så kan vi avtale hvordan besøket skal gjennomføres.

Fortell gjerne hva du er mest redd for, og om du har hatt en vanskelig opplevelse tidligere. Det gjør det lettere å finne tilpasninger som kan hjelpe deg.

Et stoppsignal er en avtale om hvordan du sier fra når du ikke får snakket. En løftet hånd er enklest å se. Det viktigste er ikke tegnet, men at dere er enige om hva det betyr — full stopp eller kort pause — før behandlingen starter.

Avtal hvor mye informasjon du ønsker underveis. Noen vil ha hvert trinn forklart, mens andre foretrekker et kort varsel og deretter å snakke om noe annet. Si hva som passer deg, og gi beskjed hvis behovet endrer seg.

Et stoppsignal gir deg mulighet til å be om en pause. Vi avtaler signalet på forhånd og tilpasser behandlingen sammen med deg.

Lokalbedøvelse brukes for å hindre smerte under tannbehandling. Tynne nåler og langsom injeksjon kan redusere ubehaget. Tannlegen velger bedøvelsesteknikk ut fra tannen og behandlingen som skal utføres.

Skriv gjerne ned spørsmål du vil ta opp før behandlingen. Be om at sprøyten holdes utenfor synsfeltet. Be om beskjed rett før den settes. Spør hva som skjer hvis bedøvelsen ikke virker godt nok første gang — det finnes flere måter å legge den på.

Ved enkelte små behandlinger klarer man seg uten sprøyte i det hele tatt. Hva som gjelder for din tann, avgjøres etter en undersøkelse. Bedøvelsen her er lokalbedøvelse med sprøyte. Lystgass, sedasjon og narkose tilbys ikke, og er behandling i narkose nødvendig, henviser tannlegen videre. Ved svært sterk frykt finnes det også behandlere med særskilt kompetanse på tannbehandlingsangst.

Fem forberedelser gjør timen mer forutsigbar:

1. Skriv ned hva du er redd for, og hva som hjalp eller gjorde det verre sist.
2. Bestem hvor mye informasjon du vil ha underveis, og si det med en gang.
3. Ta med en oppdatert liste over legemidler og relevante sykdommer.
4. Fortell om tidligere svimmelhet, besvimelse eller uventet reaksjon på bedøvelse.
5. Sov nok, spis før du kommer, og legg inn litt ekstra tid, slik at du ikke ankommer stresset.

Hold aldri tilbake medisinske opplysninger fordi du er redd for hva de fører til — de avgjør hvilken bedøvelse som er trygg for deg. Bruk verken alkohol eller andres beroligende midler for å komme deg gjennom timen.

Er det barnet som er redd for sprøyten, kan dere forberede besøket rolig og med ord som passer barnets alder. Fortell klinikken hva barnet er redd for, og avtal hvordan barnet får informasjon og pauser. Unngå å love at behandlingen ikke vil gjøre vondt. Et stoppsignal kan gi barnet mer kontroll.

Du kan ha med deg en du kjenner. Avtal på forhånd om ledsageren skal være med inn i behandlingsrommet.